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Change
お久しぶりです^^ 

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数週間セドナへ・・・と言っていたのに、4ヶ月もブログ放置。  その間、あたたかいメールを下さった皆様、感謝しています。 しばらくインターネットのない環境にいたこともあり、お返事が遅れてしまった方、ゴメンナサイ。

セドナでの6週間は、私にとってかけがえのない経験となりました。 学校で学んだことがこれから先の人生に直接役に立つのかどうかは別として、この6週間で出合った新しい人脈と、そこから広がった新しい世界。 決して無駄にしないよう、大切にしていきたいと思います。

帰ってすぐ、相方と始める新しい事業の準備で3週間オクラホマへ。 その頃から不快度100%の咳が続いていたので、「風邪かなー?疲れが溜まっているのだろうか?ちょっと無理しすぎたかも。。。新型インフルエンザじゃないことを祈ろうと思っていたら、実は軽い肺炎にかかっていました。 肋骨が折れるかと思うくらいの咳と熱にしばらく苦しみましたが、今はもうすっかり元気です。

セドナ→ツーソン→オクラホマ→メキシコ→セドナ→ツーソン→オクラホマ・・を繰り返した夏。 その間に、古いものをすっきり片付けて、新しいスタートを切りました。 家も売っちゃいました。 自由です^^ 今年は変化と前進の年にしたいとこのブログでも何度か宣言して来ましたが、どうやら思い切りの良さが幸いしてか、出だし好調のようです。

多分、近々ソノラ砂漠からも引っ越すか、生活・行動の拠点がソノラ砂漠から出たり入ったり行ったり来たりすることになりそうです。 まだ数ヶ月はツーソンに生活拠点がありますが、それもいつまで続くか分りません。 

そんなこんなで、このブログも終了することにしました。 このブログを通して知り合ったたくさんのブロガーさんと、読者の皆様。 更新がなかった4ヶ月間も、変わらず見に来てくれた人たち。 「更新ないけど元気ですか?」ってメールをくれたあたたかい人たち。 みんな、かけがえのない宝物です。 本当にありがとうございました。

更新がなかった間に何故か増え続けたアクセス数は、ピックアップブロガーに選んでいただいた時のアクセス数を超えました。 自分でも理由がよく分かっていませんが、検索キーワードの一位は、相変わらず『ソノラ砂漠の片隅で』。このブログのタイトル名で検索して来てくださっている方がこんなに多いんだ・・・と、ある意味感動いたしました。 二位に『セドナ』 三位に『アメリカの温泉』。 案外、情報ありそうで無さそうなこのトピック。 記事にした甲斐あったなと思いました。

そんなこんなを考えていると、あっさりブログを止めてしまうのも、なんだかさびしい。 それならソノラ砂漠・・・の名前を改め、リニューアルしようかな、とも。 でもでも、どうせやるなら、『自分色』をもっと出したいわけですョ。 なので、エキサイトブログさんからは、卒業することにしました。 

このブログも、多分もうすぐ非公開、もしくは削除してしまうと思います。  

長い間、ソノラ砂漠に足を運んでいただき、本当にありがとうございました。 またどこかでお会いできる日を楽しみにしています。

ezoist

P.S.
このエントリーのタイトルは、hulaちゃんのブログからパクりました(笑)
# by ezoist | 2009-09-20 11:52 | 行事
The Right Whim
The Right Whim_f0020905_1432814.jpg春学期の仕事があっという間に終了し、今週から夏休みに入りました。 只今、セドナにてプチ国内留学中です。 セドナでの滞在は、今回はホームステイ。 さすがに5週間もホテルに住めませんから・・・。 まぁ、ホームステイといっても友達の家に間借りしているような気軽なものですが、他人の家に長期で居候して学校に通う・・・なんだか本当に留学生気分です。 

10年前にアメリカに来たときにはインターンシップで来たので、考えてみれば留学って20年前の短期語学留学以来のもの。 そのときの語学留学って言ったって名前だけ留学と言っていたけど学校に行ったわけではなく、ホームステイしながら英語を学ぶっていうお遊び半分のものだったし・・・アメリカでちゃんと学校に行くのは初めてなのでした。 カレッジで教える仕事をしているくせに、自分が生徒になるのは今回が初めて。 なんだかとても新鮮な気分で楽しいです^^ 

いろいろやりたい事があって、この夏はセドナで過ごそうと前から決めてはいたのですが、人生どこでどんな扉が開くのか本当に分らないものですね。 まさか学校に通おうと思うなんて、数ヶ月前には考えてもいなかった展開です。 さてどうなることやら・・・
# by ezoist | 2009-05-15 14:30 | 今日の思い
はやりごと
はやりごと_f0020905_9341153.jpg最近のマイブーム、それはプチ断食。 とある人がテレビで言っていたのを小耳にはさみ、ちょっとやってみよう・・・くらいのつもりで始めたのですが、まんまとハマリました(笑) これ、スゴクいい。 

以下、All About からの引用。

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そもそもダイエッターの敵、余計な体脂肪はなんのためにあるのか?それは基本的にはエネルギーの備蓄のためです。しかし、人間は体脂肪以外にも肝臓や筋肉にグリコーゲンとしてエネルギーを貯蔵しており、栄養が不足してもこちらの方を優先的に使います。ですから、余計な体脂肪を減らすためには、一旦そのようなグリコーゲン等の備蓄エネルギーを使い切ることが前提となります。そこで、肝臓に蓄えた栄養も、筋肉中の栄養も、血液中の栄養もすべて使い切って、最後に残った体脂肪を燃焼させるために最も効率が良いのが断食(絶食)なのです。

また、多くの宗教で断食を行うように、断食は精神修養にも大きな効果を発揮します。最近では、断食をすると、免疫機能が強化されたり、脳の栄養が糖から脂肪由来のケトン体になるために、ストレスに強くなったり、ある種のリラックス感を得ることが科学的な研究でも報告されています。また、断食をすすめる医師の多くは、現代人は毎日毎日必要もないのに三度(場合によってはそれ以上)の食事をすることによって、かえって健康を損ねているとも言います。

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私の場合、月一回3日間(準備期間も入れて)くらいのペースでやっているのですが、痩せる目的というより、精神修行的な効用のほうが大きい気がします。 もちろん断食後は体も(特にアゴ周りとお腹周りが)びっくりするくらいスッキリするので、気分もよくなりいろんな意味でモチベーションアップ効果もあるような気がします。

正しいやり方をしないとかえって健康によくないので、やってみたい方はきちんと知識を身につけてからトライすることをオススメします。 私はこのAll About の記事を参考に、ゆる~いプチ断食をしていますが、本断食の日にはヨガに行ったり、ゆっくりペースで山を散歩したり、3時間ぐらいお風呂に篭って、たくさん水を飲みながら本を読んだり汗を流して毛穴のお掃除も同時にしたりしています。 インターネットやテレビは美味しい食べ物画像がたくさん載っていて目の毒なので、断食中はテレビパソコン断食(?)もします。 たまにパソコンもテレビもないアナログ生活に戻るのも、精神的にいい効果があるように思います。 ひたすら活字を読む生活もなかなかいいものです^^

断食後の過食だけは要注意なのですが・・・^^;) 
# by ezoist | 2009-05-11 10:37 | 健康
癒しのコンサート ♪♪♪Carlos Nakai さん♪♪♪
ツーソンから南へ車で30~40分のところにある小さな町、Tubacへ行って来ました。 お目当ては前にセドナの記事でも紹介させていただいた、大好きなネイティブアメリカンのフルート奏者、カルロス・ナカイさんのコンサートです。 緑に囲まれたアートギャラリーのオープニングセレモニーでのパフォーマンスでした。 
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コンサートの後に、ちょっと座ってお話をさせて頂きました。 ゆっくりと言葉を選んでお話してくださったカルロスさんは、彼の奏でる音楽さながら穏やかで広い大地の様に深みがあり、包み込むような優しさに満ちていました。 それでいて微笑むとチャーミングな素敵なオジサマ♪ もうすっかり虜です、私(笑) 

この日のコンサートはフルートのソロでしたが、シンフォニーオーケストラと共演することも多いそうです。 京都シンフォニーに招かれて、日本にも何度か行った事があるそう。 いつかそういうコンサートにも行ってみたいです。
# by ezoist | 2009-04-26 12:19 |
春休みはセドナで『オフ会』  ***Day3***
***Day3***
Briar Patch Inn の朝食。 マフィンからグリーンチリが入ったスパイシーなキッシュ、ローストしたナッツがたっぷりのグラノーラ、アフリカのレシピという8種類の穀物が入ったずっしりパンまですべて手作りです。 口に入れるものすべてが体によさそうな味&食感。 ポカポカ暖炉のそばでお腹いっぱい食べました^^
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朝食後は、昨日の Cathedral Rock へ再び。 この度liliaさんがセドナにいらした最大の目的を果たすため。
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川で洗濯中のネイティブアメリカン女性・・・ではなく(笑)、セラピー用の石の浄化の儀式中のliliaさん。 たぶん、この儀式についてはliliaさんのブログにて詳しい記事になると思いますが、彼女がセラピーにご使用の石は、ちゃんとセドナに里帰りをし、オーククリークの川のお水で清められました。 私が証人です^^

春休みはセドナで『オフ会』  ***Day3***_f0020905_139327.jpgその後は、Tlaquepaque (トゥラケパケと発音するのですが、日本語でカタカナ表記されているのを見ると、何故かトラキパキ)という、地元のアーティストによるクラフトショップやギャラリー、カフェなどが白壁のスペイン風の建物の中にたくさん立ち並ぶところへ。 私が山の中や砂漠地帯にキャンプに行くときにいつも持っていくCDが、ネイティブアメリカンのフルート音楽なのですが、静かな人里離れたところやお風呂で聴くとすっごくいいのです。 Briar Patch Innのお部屋のCDコレクションにも使われていました。 それをliliaさんにもオススメしていたのですが、ここトラキパキで実際のフルート奏者に遭遇! liliaさんしっかり聴き入って、サイン入りCDを購入♪ 

 

癒しの音・・・。体の中の細胞が隅々まで呼び覚まされるようなそんな感覚です。 ネイティブアメリカンのフルートと、ギターやドラムのセッションや、小川の音や雷、風の音がバックグラウンドに入っているものもあるのですが、私はフルートだけのが好きです。 これをかけると、それまで大はしゃぎで遊んでいた花子も何故か落ち着き、聴き入って眠ります。


春休みはセドナで『オフ会』  ***Day3***_f0020905_2214758.jpg遅いランチを食べてから、liliaさんとの最後の夜を楽しむべく、オーククリークの湧き水で作ったローカルワインを購入してキャビンに戻りました。 外のパティオで夕暮れのツンと冷たい澄んだ空気の中に座り、ワインとポテトチップス(笑)をあけてまたガールズトーク。 『野望』という名の将来の夢についてたっぷり話し合いました。 あーぁ、もっともっと話したかったのにー。  

翌朝3時半過ぎにはここを出発してフェニックスへ向かう予定でいたので、「このまま今日は眠らないで起きていたほうがいい」って言っていたのはliliaさんでしたが・・・中に入って暖炉を点けたのが間違いでしたね。 あっという間に爆眠されていました。 私はまた一人酒。 それにしても、どうしたらそんな格好で眠れるんだろう・・・というすごい寝姿(笑) 写真撮っておけばよかったー。

楽しかった3泊4日はあっという間にオシマイ。 朝6時にliliaさんを空港までお連れしてお別れ。 またねー♪ また来てねー♪ また来るよねぇー? えー・・・本当に帰っちゃうのー?


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liliaさんから頂いたお土産の数々。 このほかにも写真撮る前に食べちゃったものや、使っちゃったものやらCDも! こんなにたくさんの日本のものに囲まれるのはとっても久しぶり。 ありがとう! グミはあっという間に食べちゃったけど、大事に大事にさせてもらうね。 とりあえず、家に帰った日は早速『野獣風呂』から楽しませていただきましたよー^^)v

これにてセドナオフ会の記事はおしまい。 これからもたくさんの新しい出会い、楽しいオフ会、このブログを通していろんな巡り合いがあることを楽しみにしています☆

# by ezoist | 2009-04-02 01:31 |